Hejsan!
Eftersom säsongen inte är slut när detta skrivs så kan jag inte rapportera något slutresultat i serien. Men det är inte det viktigaste i ungdomsfotboll tycker jag. Det viktigaste är att vi har utvecklas under året och blivit starkare och bättre både som lag och enskilda fotbollsspelare.
Jag måste verkligen berömma alla tjejer som trots motgångar kommit till träningar och matcher lika glada och pigga som alltid. Det har väl varit lite gnäll och misströstan ibland, annars vore det väl inte normalt, men varje gång jag frågar vilka som är bäst så blir svaret det samma "VI såklart!".
Så länge viljan och glädjen finns där så är det en seger, i alla fall för mig. Tack tjejer, tack alla föräldrar och tack Perra och Maggan!
Hälsningar Pia G.
Motion är inte bara en friskfaktor för kroppen utan också för det psykiska välbefinnandet. Man känner sig ofta glad och harmonisk efter träning. En förklaring är att vi gör oss av med stresshormonerna (adrenalin och noradrenalin) som överproduceras under stress. En annan förklaring är att vi producerar endorfiner som är kroppens eget "morfin". Endorfin träning avser rörelser av stora muskelgrupper under 40-60 min där pulsen inte bör ligga för högt. 100-140 slag/min anses lämpligt. Då får man en jämn och något förhöjd förbränningsprocess.
Prova gärna ett gympa-
pass på
torsdagar kl.19-20
i gymnastiksalen vid skolan. Jag kör medelpass utan hopp och det kostar 100 kr per termin. För duschar och omklädningsrum hänvisas damer till vänster och herrar till höger. Hjärtligt välkomna! /Pia G.
Pojkar-89
Efter hopslagningen av P-89 och P-90 har vi kämpat hårt under våren för att göra jämna matcher. Inte nog med att vi spelar 9-manna, med 11-manna regler som offside och insparkar, halva laget är ett år yngre också! Det var en trög inledning med tre stora förluster. Därefter har vi spelat jämt och vunnit några matcher. Det är en tuff inlärningsperiod som vi hoppas vi kommer att ha nytta av i framtiden. Det ska vara roligt att spela fotboll!